2016年1月10日由富力地产集团冠名承办，海口市人民政府、海南省田径协会指导，久爱体育执行承办的以“健康海岛，快乐奔跑”为主题的大型马拉松赛——2016富力海口马拉松（以下简称海马）在海口世纪公园开...

近日，一项意大利研究发现，对于年轻人，一次30分钟的有氧运动就可以显著降低1小时负荷血糖水平，增加胰岛素敏感性。第二次OGTT在运动后24小时进行，评估空腹血糖、1小时负荷血糖和胰岛素水平的变化。1小...

有氧运动是很健康的一种运动方式，那每天30分钟有氧运动效果怎么样？每天30分钟有氧运动效果如何每天进行30分钟的有氧运动，能够有效的让我们身体达到一个平衡的状态，同样对于我们增加肌肉也是很有帮助的。

首先，要在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持。另外，长期坚持科学运动，有利于体重的保持。鼓励适当进行高强度有氧运动，如跳绳、跑步、平板撑等。通过有氧运动，可以增强心肺耐力、减脂和控制体重。...

一、马拉松计时芯片马拉松计时芯片的工作原理马拉松计时芯片的优势马拉松计时芯片的应用二、马拉松计时芯片原理？三、马拉松计时芯片绑法？四、马拉松计时芯片怎么用？五、马拉松计时芯片不检测能用吗？六、沈阳马拉...

运动广郭丹）“在日维吾尔族青年讲述故乡新疆”演讲会29日在东京举行，青年代表帕尔丁·帕合提结合自身经历，介绍了新疆维吾尔族民众生活的真实情况，近200名中日人士通过线下或线上形式参会。演讲会上，他讲述...

运动广2、监考人员宣布考试开始时，你才可以开始答题。我估计在场每个人的学历和资历都会比我高，但我能有今天就是因为我读书少，在下只有中学的学历，现在再把我送去高考，我还是会考不上，但我有自知之明，我读书...